Phân tích HYROX: Onno Schreurs & Andrew Tasker - Hong Kong 01:14:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Onno Schreurs & Andrew Tasker

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:27
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Onno Schreurs

Andrew Tasker

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (47%)

Stations29:51 (40%)

Roxzone9:47 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+12.9%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:10	170
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:38	183
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:42	67
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	140
Running 5	4:32	-
Rowing	4:19	93
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:57	132
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:18	102
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:52	85
Running Total	34:54	80
Roxzone Total	9:47	83