Phân tích HYROX: Daniel Chi Hung Ma & Hon Yuen Frankie Chan - Hong Kong 01:21:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Chi Hung Ma & Hon Yuen Frankie Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:21:29
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Daniel Chi Hung Ma

Hon Yuen Frankie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (48%)

Stations32:03 (39%)

Roxzone10:30 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:10	173
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:36	176
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:11	225
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:52	127
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	139
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:54	149
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	104
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	39:01	151
Roxzone Total	10:30	132