HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Lok Him Wan & Ming Hei Ho

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

Lok Him Wan · Ming Hei Ho

Tổng thời gian
01:08:50
Xếp hạng
#12
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
HKG flag
LW

Lok Him Wan

HKG flag
MH

Ming Hei Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations26:13 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+5.8%15.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:48-
SkiErg3:448
Running 24:37-
Sled Push2:039
Running 34:58-
Sled Pull4:4927
Running 44:55-
Burpee Broad Jump2:2815
Running 55:05-
Rowing4:0910
Running 64:48-
Farmers Carry1:3815
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:3416
Running 84:58-
Wall Balls3:4815
Running Total--
Roxzone Total--