Phân tích HYROX: Melanie Enriquez & Lily Jervis - Hong Kong 01:03:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Enriquez & Lily Jervis

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:03:32
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Melanie Enriquez

Lily Jervis

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations27:36 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+5.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:58	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:01	1
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:36	1
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:56	18
Running 5	4:14	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:54	7
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:16	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-