Phân tích HYROX: Wang Kong Yip & Chun Sin Lai - Hong Kong 01:03:58 | HyCoach

Wang Kong Yip

Chun Sin Lai

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:12 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.0%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:59	116
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:53	210
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:00	54
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	228
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	62
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:43	357
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:00	32
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:19	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-