Phân tích HYROX: Song Liu & Lanbo Lu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Song Liu

Lanbo Lu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:25 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.1%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:03	162
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:58	282
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:57	692
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	133
Running 5	4:59	-
Rowing	4:17	90
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:26	79
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:01	35
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:55	142
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Song Liu & Lanbo Lu - Hong Kong 01:08:45 | HyCoach