Phân tích HYROX: Ying Sun Wong & Ka Kit Wong - Hong Kong 01:09:24 | HyCoach

Ying Sun Wong

Ka Kit Wong

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:44 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+15.0%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:03	164
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:15	505
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:50	300
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:46	124
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	199
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:33	160
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:07	98
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:42	476
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-