Phân tích HYROX: Christopher Ong & Brian Liu - Hong Kong 01:17:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Ong & Brian Liu

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Ong

Brian Liu

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:44 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+1.4%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:16	406
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:24	596
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:59	49
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	143
Running 5	7:27	-
Rowing	4:16	73
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:24	859
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:23	163
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:13	262
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-