Phân tích HYROX: Yin Ching Chan & Wai Ho Poon - Hong Kong 01:19:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yin Ching Chan & Wai Ho Poon

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yin Ching Chan

Wai Ho Poon

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:39 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+8.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:23	527
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:54	223
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:02	382
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:24	364
Running 5	5:50	-
Rowing	4:41	370
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:40	294
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:39	800
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:56	146
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-