Phân tích HYROX: Wai pan Tsung & Terence Ho - Hong Kong 01:28:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wai pan Tsung & Terence Ho

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #430
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wai pan Tsung

Terence Ho

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:56 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+26.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	373
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:07	391
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:39	212
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:12	282
Running 5	6:58	-
Rowing	4:21	124
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:50	506
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:20	516
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:14	609
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-