Phân tích HYROX: Sam Wong & Geoffrey Ho - Hong Kong 01:31:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Wong & Geoffrey Ho

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:31:35
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Wong

Geoffrey Ho

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:50 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+16.8%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:13	362
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:34	679
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:23	509
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:07	639
Running 5	7:26	-
Rowing	5:10	745
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:35	205
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	3:43	279
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:05	207
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-