Phân tích HYROX: Nelson Tso & John Li - Hong Kong 01:39:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nelson Tso & John Li

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:39:14
Xếp hạng: #666
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nelson Tso

John Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:21 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+29.6%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:54	853
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:09	426
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:15	759
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:42	752
Running 5	7:02	-
Rowing	5:16	785
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:31	140
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:51	660
Running 8	9:44	-
Wall Balls	4:43	485
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-