Phân tích HYROX: Ip Chun Hin & Derek Au - Hong Kong 01:40:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ip Chun Hin & Derek Au

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:40:24
Xếp hạng: #687
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ip Chun Hin

Derek Au

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:18 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+9.2%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	499
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:42	726
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:46	828
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:29	717
Running 5	7:28	-
Rowing	4:54	570
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:25	861
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:12	850
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:30	658
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-