Phân tích HYROX: I Chak Yau & Justin Liu - Hong Kong 01:43:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: I Chak Yau & Justin Liu

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:43:52
Xếp hạng: #735
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

I Chak Yau

Justin Liu

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:58 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km-26.5%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	512
Running 2	9:49	-
Sled Push	3:21	829
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:48	649
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:40	469
Running 5	7:13	-
Rowing	5:13	763
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:41	306
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:54	351
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:59	813
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-