Phân tích HYROX: Matthew Ng & Harry Ng - Hong Kong 01:45:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Ng & Harry Ng

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:11
Xếp hạng: #748
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Ng

Harry Ng

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:49 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:59/km+4.1%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:15	389
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:54	215
Running 3	8:05	-
Sled Pull	3:45	256
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	4:36	732
Running 5	8:53	-
Rowing	4:41	377
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:22	852
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:59	824
Running 8	8:35	-
Wall Balls	5:17	618
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-