Phân tích HYROX: Alex Mak & deryk tang - Hong Kong 01:47:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Mak & deryk tang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:47:01
Xếp hạng: #763
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Mak

deryk tang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:23 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+74.9%30.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:22	524
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:29	637
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:02	846
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:26	843
Running 5	9:21	-
Rowing	5:03	677
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	3:02	891
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	6:47	874
Running 8	8:49	-
Wall Balls	7:12	828
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-