Phân tích HYROX: Ka Ming Ng & Ming Yuen Lam - Hong Kong 01:48:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Ming Ng & Ming Yuen Lam

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:48:29
Xếp hạng: #775
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ka Ming Ng

Ming Yuen Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:11 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+10.4%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:33	670
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:03	349
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:43	627
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	4:50	776
Running 5	9:00	-
Rowing	4:55	575
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:02	688
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	5:02	698
Running 8	9:06	-
Wall Balls	7:03	815
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-