Phân tích HYROX: Derek Ku & Roy Anthony Critosbal Encarnacion

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 02:25:58
Xếp hạng: #898
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

Derek Ku

Roy Anthony Critosbal Encarnacion

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:20 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:03/km+2.3%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:04	180
Running 2	12:20	-
Sled Push	2:15	507
Running 3	13:29	-
Sled Pull	3:17	101
Running 4	13:07	-
Burpee Broad Jump	5:17	831
Running 5	12:26	-
Rowing	4:56	604
Running 6	12:30	-
Farmers Carry	2:17	827
Running 7	12:37	-
Sandbag Lunges	5:46	811
Running 8	12:49	-
Wall Balls	4:28	393
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Derek Ku & Roy Anthony Critosbal Encarnacion - Hong Kong 02:25:58 | HyCoach