Phân tích HYROX: Jan Cheng & Ka I Cheung - Hong Kong 01:16:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jan Cheng & Ka I Cheung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Cheng

Ka I Cheung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations27:09 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+1.2%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:30	3
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:06	80
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	32
Running 5	5:39	-
Rowing	4:55	36
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	47
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:56	240
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:36	26
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-