Phân tích HYROX: Carmen Chong & Mable Lok - Hong Kong 01:29:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carmen Chong & Mable Lok

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:29:57
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carmen Chong

Mable Lok

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:38 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+20.7%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:55	192
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:51	93
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:31	158
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:57	166
Running 5	7:07	-
Rowing	5:21	225
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:49	172
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	3:45	191
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:29	215
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-