Phân tích HYROX: Wing Lai & Hiu Tung Chan - Hong Kong 01:32:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wing Lai & Hiu Tung Chan

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:27
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wing Lai

Hiu Tung Chan

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:36 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+15.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:46	109
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:31	453
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:47	227
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:47	131
Running 5	6:50	-
Rowing	5:05	89
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:48	161
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:29	118
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:23	187
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-