Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shuk Han Ng & Sau Wa Chan

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:34:49
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shuk Han Ng

Sau Wa Chan

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:58 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km-37.6%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:05	290
Running 2	10:07	-
Sled Push	1:57	132
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:56	268
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:13	225
Running 5	7:24	-
Rowing	5:39	384
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:18	347
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:18	175
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Shuk Han Ng & Sau Wa Chan - Hong Kong 01:34:49 | HyCoach