Phân tích HYROX: Hio Cheng Wong & On Chi Ngai - Hong Kong 01:37:24 | HyCoach

Hio Cheng Wong

On Chi Ngai

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations38:58 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+1.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:07	300
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:24	398
Running 3	6:47	-
Sled Pull	6:38	534
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:41	311
Running 5	6:41	-
Rowing	5:36	362
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:59	313
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:07	475
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:26	532
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-