Phân tích HYROX: Shuk Ting Lam & Sze Wing Ho - Hong Kong 01:39:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shuk Ting Lam & Sze Wing Ho

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:39:45
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shuk Ting Lam

Sze Wing Ho

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:08 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+5.5%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:08	311
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:27	421
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:37	402
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	290
Running 5	7:27	-
Rowing	5:37	364
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:11	453
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:37	411
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:58	313
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-