Phân tích HYROX: Hera Lau & Carmen Tsang - Hong Kong 01:48:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hera Lau & Carmen Tsang

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:48:58
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hera Lau

Carmen Tsang

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:48 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km+13.3%26.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:43	77
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:03	194
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:10	326
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	4:58	372
Running 5	8:25	-
Rowing	5:19	204
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:23	537
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:42	423
Running 8	12:50	-
Wall Balls	5:30	415
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-