Phân tích HYROX: Luk Ying Lam & Ying Kit Wong - Hong Kong 01:51:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luk Ying Lam & Ying Kit Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:51:37
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luk Ying Lam

Ying Kit Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:26 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:20/km+31.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:22	440
Running 2	7:06	-
Sled Push	1:58	143
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:58	464
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	4:18	239
Running 5	8:49	-
Rowing	5:39	377
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	1:49	165
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	4:16	337
Running 8	9:44	-
Wall Balls	5:06	341
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-