Phân tích HYROX: Nicola Santoni & Joana Bertumen - Hong Kong 01:15:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicola Santoni & Joana Bertumen

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Santoni

Joana Bertumen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:40 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+13.6%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:10	66
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:38	259
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:58	98
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:57	67
Running 5	5:30	-
Rowing	4:23	31
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	256
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:37	82
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:00	285
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-