Phân tích HYROX: Charl Janson & Naomi Douglas - Hong Kong 01:15:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charl Janson & Naomi Douglas

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:24
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charl Janson

Naomi Douglas

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:17 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.4%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:16	95
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:52	25
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:14	25
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:06	93
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	80
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:46	134
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:31	64
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:57	85
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-