Phân tích HYROX: Shoichi Takahashi & Rachel Haslam - Hong Kong 01:17:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shoichi Takahashi & Rachel Haslam

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shoichi Takahashi

Rachel Haslam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations27:58 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.8%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:26	200
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:01	60
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:43	70
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:12	117
Running 5	5:41	-
Rowing	4:25	38
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:02	307
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:58	132
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:11	135
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-