HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Chun Him Mak & Alessandra Guarascio

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · ITA

Chun Him Mak · Alessandra Guarascio

Tổng thời gian
01:28:21
Xếp hạng
#196
Xếp hạng AG
#67
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
CM

Chun Him Mak

ITA flag
AG

Alessandra Guarascio

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations30:28 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+6.6%4.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:04-
SkiErg4:26205
Running 26:02-
Sled Push2:36249
Running 36:05-
Sled Pull4:19150
Running 46:08-
Burpee Broad Jump3:18138
Running 56:04-
Rowing4:3687
Running 66:37-
Farmers Carry1:47143
Running 76:26-
Sandbag Lunges4:10169
Running 86:47-
Wall Balls5:16315
Running Total--
Roxzone Total--