Phân tích HYROX: Jasmine Lau & Kevin Ngan - Hong Kong 01:35:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasmine Lau & Kevin Ngan

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:35:09
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmine Lau

Kevin Ngan

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:56 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+4.7%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:28	219
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:23	175
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:17	144
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:21	532
Running 5	7:18	-
Rowing	5:07	331
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:47	149
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:43	457
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:50	255
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-