Phân tích HYROX: Hing Kwai Tsang & Lam Hoi Ki - Hong Kong 01:38:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hing Kwai Tsang & Lam Hoi Ki

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:38:55
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hing Kwai Tsang

Lam Hoi Ki

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:19 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+3.3%29.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:28	216
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:24	184
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:09	324
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	2:42	32
Running 5	7:32	-
Rowing	4:33	73
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	1:47	147
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:54	124
Running 8	11:39	-
Wall Balls	4:22	169
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-