Phân tích HYROX: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:43:54
Xếp hạng: #386
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kai Long Chan

Choi Ngan Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations42:19 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+7.6%35.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:32	266
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:44	297
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:24	366
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:57	557
Running 5	6:53	-
Rowing	5:22	432
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:11	407
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:46	308
Running 8	12:15	-
Wall Balls	11:23	569
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho - Hong Kong 01:43:54 | HyCoach