HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Tiffany Wong & George Lau

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiffany Wong · George Lau

Tổng thời gian
01:45:06
Xếp hạng
#397
Xếp hạng AG
#123
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
TW

Tiffany Wong

HKG flag
GL

George Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations35:37 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+2.7%18.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg5:03502
Running 26:50-
Sled Push3:28464
Running 37:33-
Sled Pull5:10330
Running 47:32-
Burpee Broad Jump4:11355
Running 57:04-
Rowing5:17394
Running 67:38-
Farmers Carry2:11414
Running 77:01-
Sandbag Lunges4:47309
Running 89:32-
Wall Balls5:30346
Running Total--
Roxzone Total--