hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Wai Kit Lau & Sze Ki Ng
HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Wai Kit Lau
·
Sze Ki Ng
Tổng thời gian
01:48:45
Xếp hạng
#440
Xếp hạng AG
#112
Hạng
DOUBLES · OPEN
WL
Wai Kit Lau
SN
Sze Ki Ng
26-27
THÁNG 7
2025
2
Hoàn tất
4,924
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
0:00 (0%)
Stations
31:08 (100%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
8:28/km
+14.2%
43.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:29
229
Running 2
10:18
-
Sled Push
2:58
364
Running 3
3:32
-
Sled Pull
5:37
396
Running 4
3:33
-
Burpee Broad Jump
2:42
31
Running 5
11:48
-
Rowing
4:58
255
Running 6
10:54
-
Farmers Carry
1:27
15
Running 7
11:46
-
Sandbag Lunges
3:50
115
Running 8
11:48
-
Wall Balls
5:07
302
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
