HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ho Nam Tsang & Tsz yan Ng

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ho Nam Tsang · Tsz yan Ng

Tổng thời gian
01:58:52
Xếp hạng
#520
Xếp hạng AG
#135
Hạng
DOUBLES · OPEN
HT

Ho Nam Tsang

TN

Tsz yan Ng

26-27THÁNG 720252
Hoàn tất
4,924

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations41:15 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+59.2%27.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:43-
SkiErg4:54460
Running 26:27-
Sled Push4:06538
Running 36:20-
Sled Pull7:35563
Running 46:46-
Burpee Broad Jump4:09351
Running 57:20-
Rowing5:39514
Running 68:53-
Farmers Carry2:29518
Running 710:16-
Sandbag Lunges5:04364
Running 810:16-
Wall Balls7:19491
Running Total--
Roxzone Total--