Phân tích HYROX: Pui ki Wong & Wai Kuen Lau - Hong Kong 02:11:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pui ki Wong & Wai Kuen Lau

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 02:11:20
Xếp hạng: #560
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pui ki Wong

Wai Kuen Lau

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:12 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:42/km+7.1%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:16	551
Running 2	10:52	-
Sled Push	2:53	342
Running 3	10:57	-
Sled Pull	6:08	465
Running 4	11:44	-
Burpee Broad Jump	5:04	504
Running 5	11:51	-
Rowing	5:05	307
Running 6	11:36	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	11:38	-
Sandbag Lunges	4:40	281
Running 8	12:24	-
Wall Balls	4:36	226
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-