HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ruitao Li & Hok Man Chong và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ruitao Li · Hok Man Chong · Lawrence Wong · Tsz Yiu Tai

Tổng thời gian
01:31:01
Xếp hạng
#68
Xếp hạng AG
#55
Hạng
RELAY · OPEN
RL

Ruitao Li

HC

Hok Man Chong

LW

Lawrence Wong

TT

Tsz Yiu Tai

26-27THÁNG 720252
Hoàn tất
4.924

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations38:58 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.9%14.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:11-
SkiErg5:22111
Running 25:03-
Sled Push3:2582
Running 34:58-
Sled Pull8:33156
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:2323
Running 54:33-
Rowing5:23138
Running 65:38-
Farmers Carry1:5242
Running 75:30-
Sandbag Lunges5:3082
Running 85:24-
Wall Balls5:3047
Running Total--
Roxzone Total--