Phân tích HYROX: Paul Siew & Wesley Kong và 2 người khác - Hong Kong 01:41:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Siew & Wesley Kong và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:41:55
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #99
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Siew

Wesley Kong

Nelson Lee

Jason Lai

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations51:47 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.1%41.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	6:03	155
Running 2	4:43	-
Sled Push	5:03	140
Running 3	2:23	-
Sled Pull	7:08	147
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	9:44	158
Running 5	2:37	-
Rowing	5:48	154
Running 6	2:15	-
Farmers Carry	2:03	67
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	7:02	122
Running 8	2:46	-
Wall Balls	8:56	120
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-