Phân tích HYROX: Stephanie Poelman & Laura Ng và 2 người khác - Hong Kong 01:18:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephanie Poelman & Laura Ng và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:30
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Stephanie Poelman

Laura Ng

Sohee Kim

Shaneen Valencia

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:27 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+3.5%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:35	2
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:03	3
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:58	6
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:22	35
Running 5	5:24	-
Rowing	4:28	2
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:40	14
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:27	34
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-