Phân tích HYROX: Amir Ng & Agnes Kwong và 2 người khác - Hong Kong 01:23:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amir Ng & Agnes Kwong và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:29
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Amir Ng

Agnes Kwong

Winky Kwan

Ariel Siu

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:26 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.5%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:36	3
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:03	122
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:56	23
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	9
Running 5	4:56	-
Rowing	4:43	5
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:43	41
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:50	52
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-