Phân tích HYROX: Man Wai Tsang & Ying Shan Ho và 2 người khác - Hong Kong 01:33:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Man Wai Tsang & Ying Shan Ho và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:19
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #39
Hạng: RELAY · OPEN

Man Wai Tsang

Ying Shan Ho

Sin Yan Chu

Hiu Man Yau

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:27 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+19.2%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:57	99
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:13	68
Running 3	5:51	-
Sled Pull	7:21	124
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:10	11
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	18
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:25	110
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:19	125
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:57	57
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-