Phân tích HYROX: Wai Yan Yip & Nasha Zhai và 2 người khác - Hong Kong 01:34:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wai Yan Yip & Nasha Zhai và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:17
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Wai Yan Yip

Nasha Zhai

Alessandra Guarascio

Mimi Moe

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations38:33 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-10.1%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:38	54
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:40	99
Running 3	7:24	-
Sled Pull	6:52	107
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:07	30
Running 5	5:10	-
Rowing	5:00	11
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:15	85
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:26	33
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:35	43
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-