Phân tích HYROX: Katherine Tam & Cathy Lam Shan Ho và 2 người khác - Hong Kong 01:39:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katherine Tam & Cathy Lam Shan Ho và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:42
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #67
Hạng: RELAY · OPEN

Katherine Tam

Cathy Lam Shan Ho

Mandy Cheung

Kayley So

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations46:45 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:07/km+179.5%64.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	7:39	163
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:16	130
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:02	68
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:45	102
Running 5	8:11	-
Rowing	6:30	158
Running 6	21:08	-
Farmers Carry	2:32	121
Running 7	15:25	-
Sandbag Lunges	5:38	91
Running 8	17:52	-
Wall Balls	7:23	106
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-