Phân tích HYROX: Enoch Lam & Vivian Luk và 2 người khác - Hong Kong 01:04:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Enoch Lam & Vivian Luk và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:17
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Enoch Lam

Vivian Luk

Laurence Kwan

Claudia Law

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:36 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.6%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:17	13
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:30	18
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:34	39
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	5
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:17	9
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-