HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lawrence Ka Ho Wong & Yee Ling Jay Li và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Lawrence Ka Ho Wong · Yee Ling Jay Li · Wing Lam Chan · Wai Kin Lee

Tổng thời gian
01:13:32
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#14
Hạng
RELAY · OPEN
LW

Lawrence Ka Ho Wong

YL

Yee Ling Jay Li

WC

Wing Lam Chan

WL

Wai Kin Lee

26-27THÁNG 720252
Hoàn tất
4.924

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations30:07 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-19.2%23.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:14-
SkiErg4:107
Running 24:47-
Sled Push2:3857
Running 35:14-
Sled Pull6:12174
Running 43:44-
Burpee Broad Jump3:0415
Running 53:56-
Rowing4:1513
Running 65:35-
Farmers Carry2:19153
Running 73:52-
Sandbag Lunges3:5448
Running 85:08-
Wall Balls3:358
Running Total--
Roxzone Total--