hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Thuy Anh Nguyen & Nicholas Sun Fat Lai và 2 người khác - Hong Kong 01:21:15 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Thuy Anh Nguyen & Nicholas Sun Fat Lai và 2 người khác
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Tổng thời gian
01:21:15
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#28
Hạng
RELAY · OPEN
TN
Thuy Anh Nguyen
NL
Nicholas Sun Fat Lai
FS
Fai Sham
KL
Kanda Lai
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
0:00 (0%)
Stations
32:27 (100%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:47/km
+21.8%
19.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:52
-
SkiErg
4:46
49
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:10
18
Running 3
5:46
-
Sled Pull
4:44
75
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
2:57
9
Running 5
5:09
-
Rowing
4:26
30
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
2:26
174
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
6:09
210
Running 8
4:59
-
Wall Balls
4:49
64
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Thuy Anh Nguyen
Nicholas Sun Fat Lai
Fai Sham
Kanda Lai
Trang chủ
Phân tích