Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashim Shakya & Evelyn Dong và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:01
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #52
Hạng: RELAY · OPEN

Ashim Shakya

Evelyn Dong

Raymond Widjaja

Angela Dai

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:55 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+4.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:52	171
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:22	36
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:52	85
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:45	156
Running 5	6:02	-
Rowing	6:21	250
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	44
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:44	36
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:14	132
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ashim Shakya & Evelyn Dong và 2 người khác - Hong Kong 01:26:01 | HyCoach