Phân tích HYROX: Carson Mau & Matthew Choi và 2 người khác - Hong Kong 01:28:55 | HyCoach

Carson Mau

Matthew Choi

Melody Lam

Jenny Chan

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations37:41 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+18.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:33	138
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:11	112
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:52	152
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:25	137
Running 5	5:55	-
Rowing	5:34	170
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:00	127
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:25	95
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-