Phân tích HYROX: Keith Yau & Maggie Mok và 2 người khác - Hong Kong 01:37:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keith Yau & Maggie Mok và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:05
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #130
Hạng: RELAY · OPEN

Keith Yau

Maggie Mok

Luca Fong

Natalie Ma

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations46:03 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+22.9%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:53	175
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:42	69
Running 3	5:36	-
Sled Pull	9:27	270
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	9:21	264
Running 5	6:28	-
Rowing	5:58	214
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:14	140
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:36	94
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:52	119
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-